이명 : 귀에서 신호음이 어떻게 울리는가?
비프 음, 뾰루지, 히스 또는 cla 거리는 소리 : 이명으로 고통받는 사람은 실제로는 없어야하는 소리를 인식합니다. 팬텀 사운드에는 외부 사운드 소스가 없으며 귀에 지속적으로 붙어 있습니다. 성가신 소음은 어떻게 발생합니까? 일상 생활에서 어떻게 더 견딜 수 있습니까?
거의 모든 사람이 귀 소음에 대해 알고 있습니다. 그들은 갑자기 나타나지만 운 좋게도 빨리 사라집니다. 그러나 어떤 사람들에게는 소리가 며칠, 몇 주, 몇 달, 몇 년에 걸쳐 중첩됩니다. 이명은 끊임없는 동반자입니다. 독일의 약 3 백만 명이 일상 생활의 일부입니다.
경고음 및 기타 성가신 소음
이명을 앓고있을 때, 나는 종종 높은 휘파람 소리와 비프 음을 듣습니다. 때때로, 귀의 속담 "경고음"도 매우 다릅니다. 딸랑이, 치찰음, 치찰음 또는 윙윙 거리는 소리와 같은 소리. 그러나 내가 들리는 소리는 어디서 나옵니까?
매우 드문 경우에, 객관적인 음원이 실제로 귀의 음을 담당합니다. 예를 들어, 내 귀 근처의 좁은 혈관을 통해 혈액이 흐르면 때때로들을 수 있습니다. 저를 검사하는 의사조차도 이러한 소리를 감지 할 수 있습니다.
일반적으로 성가신 톤은 팬텀 노이즈입니다. 그것은 단지 내가들을 수 있다는 것을 의미합니다. 의료 전문 용어에서 의사는 주관적 이명에 대해 말합니다. 그리고 그것은 귀가 아니라 뇌에서 발생합니까? 오늘날 과학자들은 이에 동의합니다.
방아쇠로 소음 피해
이 현상에 대한 가능한 트리거는 다양합니다. 이명은 종종 청력 상실, 갑작스런 청력 상실 또는 소음과 같은 청각 시스템 장애의 결과로 발생합니다. 시끄러운 콘서트, 직장 소음 또는 폭발은 내 귀의 모발 세포를 파괴 할 수있는 상황 중 일부일뿐입니다. 그런 결함으로 인해 특정 주파수의 소리가 잘 들리지 않거나 전혀 들리지 않습니다.
뇌는 누락 된 청각 입력을 보상하려고합니다. 일반적인 이론은 손상된 모발 세포로부터 신호를받지 않는 청각 피질의 뉴런이 인접한 신경 세포의 정보에 의존한다고 가정합니다. 이를 나타내는 주파수는이 유산으로 과장되어 있습니까? 그리고 지금 방해 소음을 형성합니다.
팬텀 노이즈의 특정 원인이지만 내 경우에는 성공하지 못할 수도 있습니다. 결국 의사는 이명에 대한 명확한 물리적 트리거에 영향을 미치지 않는 모든 사람들의 최대 45 %를 발견 할 수 있으며,이를 특발성 이명이라고합니다. 귀에서 성가신 울리는 소리가 3 개월 이상 지속되면 이명은 만성화됩니다.
이명이 부담이 될 때
내 귀의 소리가 나를 방해하는 정도도 내 성격과 관련이 있습니다. 어쩌면 나는 일상 생활에서 지속적이고 반복적으로 발생하는 소음에 잘 대처할 수 있지만 어쩌면 그들은 높은 수준의 고통을 의미 할 수도 있습니다.
이명을 부담으로 여기면 정신적, 육체적 건강에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 과민증, 수면 및 집중 장애, 정신적 스트레스 및 우울증과 같은 불만은 만성 이명의 드문 증상이 아닙니다. 반대로 스트레스는 이명을 악화시킬 수 있습니다.
치료 목표 습관
지금까지 오지 않으려면 Phantomgeräuschen을 적극적으로 반대해야합니다. 만성 이명을 치료할 수는 없지만, 여전히 귀에서 경고음에 대해 무언가를 할 수 있습니다.
약물 치료는 논란의 여지가 있기 때문에 오늘날 소위 재교육과 같은 몇 가지 접근법은 귀 소음에 대한 주관적 인식에 점점 더 의존하고 있습니다. 귀의 소리가 내게 부담이된다면주의와 감정의 문제이기도합니다. 이명을 중요하게 생각하고 부정적인 감정과 관련 시키면 간신히 숨길 수 있습니다. 스트레스와 불안은 소음을 증폭시킵니다.
다른 한편으로, 행동 요법, 음악 및 특수 소음 발생기의 도움으로 이명에 덜 집중하는 법을 배울 수 있습니까? 한마디로 : 익숙해 지려면 뇌는 또한 이러한 치료법에 의해 자극되어 귀 소음을 강하게 억제합니다.
고통에서 한계 현상까지
이상적으로, 나는이 방식으로 성공합니다. 이명은 주관적으로 사라지거나 적어도 조용히합니다. 그러나 귀 소음이 유지 되더라도 이명 치료 과정에서 더 잘 사는 법을 배웁니다. 걱정되는 "고통"대신에 귀가 삐걱 거리는 것만으로도 내 몸과 일상 생활의 다른 많은 현상들처럼 한계가있는 현상 일뿐입니다.
