가을 최고의 슈퍼 푸드
슈퍼 푸드 판타지 여행을하자. 준비가 되셨습니까? 그리고 잭! 우리는 이미 베를린-미테에서 황금빛 가을 햇살에 다락방에 있습니다. 거의 200 평방 미터의 생활 공간, 모래로 덮인 나무 바닥 판, 치장 벽토가 많은 4 미터 천장, 발코니 2 개 및? 그러나 실제로 우리는 아파트의 중심에 부엌을 원하기 때문에 모든 것에 관심이 없습니다. 아, 그녀는 이미 있습니다. 와우-바둑판 타일, 그 중간에 오버 헤드 추출기 후드가있는 거대한 요리 섬. 소박한 식탁 주위에 흰색 덮개 아래 5 개의 의자 그룹이 있습니다. 많은 스테인레스 스틸과 나무, 구리가 많으며 모든 것이 매우 세련됩니다. 거의 경건한 침묵이 방을 채우고, 작은 먼지 입자가 대각선으로 떨어지는 태양열을 통해 부유하며 모든 것이 준비된 것처럼 보입니다. 무엇을위한 준비가 되셨습니까? 물론 이죠? 프로그램을 포기하십시오. 여기에 있습니다 :
슈퍼 푸드는 귀를 제공합니다
다음과 같은 슈퍼 푸드 대표자가 필요합니다.
- 견과류
- 열매
- 씨앗
- 조류
- 깜짝 손님
슈퍼 푸드 토크의 주제는 "음식은 약이어야하고 약은 음식이어야합니다." (히포크라테스)
그것은 Kai Pflaume에 의해 조정됩니다 (Kai, 어떻게 든 모든 것을 조정할 수 있고 그의 성은 수퍼 푸드의 주제에 잘 맞습니다.). 그리고 지금 우리의 손님을위한 엄청난 박수를 보내십시오.
한 슈퍼 푸드 담당자가 독점적 인 부엌 스튜디오에 들어서서 식탁에 앉습니다. 깜짝 손님은 오이 마스크를 착용합니다 (원래대로). 마지막으로 Kai Pflaume이 나타나고 슈퍼 푸드 대표자들을 따뜻하게 맞이하고 즉시 시작합니다. 실제 주제에 도달하기 전에 짧은 소개 라운드를 요청하고 싶습니다. 당신은 누구이며, 당신의 전형적인 특징은 무엇이며 왜 자신을 최고의 슈퍼 푸드라고 생각합니까? 왼쪽에있는 너트부터 시작 해볼까요?
견과류
단순히 많은 사람들에 의해 과소 평가되고 초초 호두 까기 인형 얼굴로 너트 대표를 시작합니다. 진정한 슈퍼 푸드로서 강력한 면역 체계를 위해 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 높은 수준의 단백질 외에도 고품질 지방산과 신경 강화 B 비타민이 들어 있습니다. 비밀 슈퍼 스타 WALNUT을 가져 가십시오. 특히 여성들은 엽산 함량이 높아 혜택을받습니다. 그리고 여분의 아연이 함유되어있어 내부의 자연미를 지원합니다.
Pffft, ole dickmacher, 슈퍼 푸드 깜짝 손님은 오이 마스크 뒤에 숨어 있습니다.
Nut Man은 계속해서 말합니다. 그러나 HAZELNUTS, CASHEWKERNE 및 훌륭한 MACADAMIA NUTS는 빠른 Bick을 위해 B 비타민과 영양소를 충분히 섭취 할 수 있습니다. 허가? 깜짝 손님에게 심술 side은 모습? 높은 칼로리 밀도로 인해 하루에 소수의 견과류를 먹지 않아야합니다. 그러나 그들은 또한 당신을 오랫동안 피곤하게 만듭니다. 견과는 철저한 채식주의 자이고 곡물 또는 과일 샐러드에서 중대한 맛입니다. 그러나 순수하거나 소위 트레일 믹스로 그들은 건강한 즐거움입니다. 결국 Superfood에는 하나가 있습니까?
여기에서 카이는 자신의 손목 시계를 신중하게 보면서 천천히 말하는 너트 맨을 방해합니다. 감사하지만 짧은 방송 시간? 그는 Frau Berry를 고개를 끄덕입니다. 물어봐도 될까요?
열매
약간 통통한 베리 담당자는“모든 슈퍼 푸드 제품 중 가장 확실한 것은? 그녀의 얼굴은 흥분되기 전에 섬세한 딸기 핑크색을 취합니다. 예를 들어, 수세기 동안 GOJI BERRY는 중국에서 "생명의 베리"라고 불 렸습니다. 라. 그리고 똑같이 : 평균 이상의 비타민과 미네랄 함량으로 인해 면역 체계가 제대로 작동합니다. GOJI BERRIES는 놀라운 19 개의 아미노산을 포함하고 있으며 그중 10 개는 소위 필수 아미노산으로 음식을 통해서만 몸에 공급할 수 있습니다.
잘 들어, 깜짝 손님의 말소리를 잘 들으십시오. 딸기 핑크를 대표하는 베리의 얼굴 색상이 풍부한 빨강으로 바뀝니다.
Superfood는 고상한 개념으로 조금 더 크게 진행되지만 간 강화 미네랄 칼륨, 마그네슘 및 칼슘 덕분에 GOJI BERRY는이 술어를 매우 올바르게 전달합니다. 그렇습니다. 잊지 마세요. 수많은 항산화 제가 인체에 산화 스트레스를 강력하게 차단합니다. 그녀는 마치 마지막 문장을 설명하기를 두려워하는 것처럼 빠르게 눈을 돌리지 만 다행히 아무도 대답하지 않습니다. GOJI BEEREN은 맛있는 차를 만드는 좋은 방법이지만 muesli 또는 스무디의 성분으로 신선하고 과일 향이납니다. 나중에 슈퍼 음식과 노화 방지 기적뿐만 아니라 신맛이 나는 ARONIA BERRIES 인 ACAI BERRIES에 대해 자세히 설명하겠습니다.
카이는 그녀의 친절을 끄덕였다. 지금까지 감사한다. 그러면 씨앗을 계속 사용할 수 있습니까?
씨앗
모든 수퍼 푸드의 열쇠는 종자 대표가 상상력을 열어줍니다. 그의 무두질 된 얼굴의 깊은 주름은 갓 뽑은 고랑을 연상시킵니다.씨앗이 없으면 식물이없고 식물이 없으면 슈퍼 푸드가 없습니까? 논리적으로 들리나요? 동종 업계의 가장 중요한 대표자 중 한 사람으로 자신있게 CHIA SEED를 부를 수 있습니다. 중미에서 CHIA SEED는 수세기 동안 양질의 단백질과 필수 오메가 -3 지방산의 가장 귀중한 공급원 중 하나로 여겨져 왔습니다. 그런데 CHIA SAMEN이 천연 바인더라는 것을 알고 있습니까? 부은 씨앗 3 테이블 스푼이 베이킹 할 때 달걀을 쉽게 대체합니다. 그것이 바로 제가 진짜 슈퍼 푸드라고하는 것입니다!
그는 환호하는 표정을 테이블 주위에 던지지 만 깜짝 손님으로부터 지루한 어깨를 으 only합니다.
그러나 맛있는 HANF 씨앗은 최고의 에너지 공급 업체 중 하나이며 종자 대표는 계속합니다. 섬유질 함량이 높기 때문에 포만감이 뛰어나고 빵이나 에너지 바를 굽고 맛있는 요리와 디저트에 바삭 바삭한 토핑에 적합합니다. 물론, 소비에 적합한 HANF 종자는 중독 물질 THC가 전혀 없습니다.
Kai는 종자에게 음모 윙크를합니다. 글쎄요, 우리는 모두 공법에서 진정합니다. 그래서 우리는 조류에 온?
조류
조류 대표는“슈퍼 푸드 장면의 더러운 아이들을 전적으로 부당하게 고려하고있다”고 말했다. 분명히, 모든 사람들은 해변에서 냄새가 나고 식욕을 돋 우지 않는 조류 클러스터를 생각합니다. 그녀는 생각에서 잃어버린 그녀의 얼굴에서 그녀의 녹색 머리카락을 쓰다듬었다. 예를 들어, SPIRULINA ALGE는 미래의 가장 중요한 단백질 공급원 중 하나가 될 수 있습니다. SPIRULINA는 매우 많은 양의 필수 물질로 다가오는 추운 계절에 면역 체계를 최적으로 준비합니다. 또한, 모든 종류의 알레르기 반응에 대한 긍정적 인 효과가 현재 집중적으로 연구되고 있습니다.
슈퍼 푸드 깜짝 손님은 손을 입에 대지 않고 크고 길게 하품합니다. 믿는 사람은 자신에게 중얼 거린다.
마찬가지로, 절대 최고 수퍼 푸드 인 미세 조류 CHLORELLA는 눈에 띄게 짜증나는 조류 대표자를 계속하며 다른 식물은 더 높은 엽록소 함량을 자랑 할 수 없습니다. CHLORELLA는 새로운 혈액 세포의 형성을 지원하고 상처 치유를 가속화합니다. 일반 스무디를 슈퍼 푸드 스무디로 바꾸고 활력을 불어 넣습니다. 여기서 조류 대표자가 헤어지고 Kai Pflaume에 의문을 제기합니다.
아주 좋아요, 정말 좋습니다. 모든 수퍼 푸드 담당자에게 감사드립니다. 슈퍼 푸드 깜짝 손님 만 그는 비판적 인 모습을 보입니다. 그리고 우리? 글쎄, 우리는 모든 중요한 슈퍼 푸드 정보를 들었 으므로이 시점에서 고귀한 판타지 주방을 떠납니다. 남은 유일한 질문은 바보 바보 오이 마스크 뒤에 누가 무례한 슈퍼 푸드 대표자입니까? 왜 신비로운 슈퍼 푸드가 그렇게 무례하게 행동해야합니까? 귀하의 의견에 답변이 있기를 바랍니다. Pflaume 씨와 나는 매우 흥분 되나요?
