호두 허브 빵 껍질에 연어 필레
시간
준비 시간 : 15 분
요리 또는 베이킹 시간 : 35 분
총 준비 시간 : 50 분
호두 허브 크러스트가 들어간이 맛있는 연어 필레는 적극 권장되며 빠르게 요리하기가 매우 쉽습니다.
성분
2 인용
- 냉동 연어 필레 4 개 1 팩
- 레몬 주스 1 티스푼
- 소금, 후추
- 1 큰술 오일
- 허브 녹은 치즈 150g (우유 나 먹기)
- 빵가루 5 큰술
- 호두 50g
- 일부 향신료와 파슬리
- 딜 1 큰술
- 1 큰술 타임
- 버터 50g
준비하기
- 흐르는 물에 연어를 간단히 씻고 가볍게 두드린 다음 레몬 주스, 후추, 소금으로 간을합니다.
- 캐서롤 접시를 기름으로 닦고 필렛을 2 개 가까이 연속해서 놓습니다.
- 그릇에는 이제 가공 치즈, 후추, 소금, 빵 부스러기 및 다진 호두가 들어 있습니다.
- 허브는 이제 모두 잘게 잘리고 잘 섞여서 그의 손으로 전체 덩어리를 잘 반죽했습니다. 필레로 덮은 필렛에는 결국 버터 플레이크가 있습니다.
- 모든 것이 이제 200도 오븐에서 약 35 분 동안 방황합니다.
또한 으깬 감자와 비트 뿌리가있었습니다.
