파스타 Tonno-단순하지만 향기로운
우리는 모두 파스타를 먹는 것을 좋아합니다. 우리는 이탈리아 가족과 좋은 친구인데, 엄마는이 훌륭한 요리법을 가지고 있습니다. 정말 맛있고 맛도 아주 맛있습니다 (심지어 위급 한 시어머니도 감동과 칭찬을 받았어요!) 그러나 칼로리가 적지 않다는 것을 인정해야합니다. 그러나 매일 먹을 필요는 없지만 그대로 맛있게 먹을 수 있습니다!
필요한 것 : 다진 토마토 캔, 크림 컵, 양파 2 개, 마늘 정향 2 개, 토마토 페이스트 2 테이블 스푼, 자체 주스, 향신료, 허브, 오일, 믹서기, 나무 숟가락 및 냄비에 참치 깡통.
양파와 마늘을 자르고 기름에 볶습니다 (오일은 너무 뜨거워서는 안되며, 양파와 마늘은 돌진 할 수 있으며, 향이 많이 나지 않도록 절대 팽팽하지 않아야합니다), 토마토 페이스트를 땀과 함께 첨가하십시오. 다진 토마토 깡통을 팬에 넣고 끓여서 몇 분 동안 끓입니다. 토마토 캔에 물을 반으로 채우고 크림을 넣으십시오. 즉석 국물, 소금, 후추, 오레가노 및 약간의 로즈마리로 끓여서 양념하십시오.
약간 식히십시오. 이제 블렌더가 사용됩니다 : 소스가 아름답게 크림 될 때까지 퓌레. 참치 캔을 열고 참치를 골라 냄비에 넣습니다. 다시 가열하고 양념하십시오.
이 소스는 모든 종류의 파스타와 잘 어울리 며 4 명에게 충분하며 2 배, 3 배 등이 가능합니다. 신선한 샐러드 맛이납니다. 잘 익혀서 손님 용으로도 좋습니다. 이 경우 소스를 익히는 것이 좋지만 참치가 냄비에 서빙되기 직전에 참치가 나옵니다. 오픈 참치가 빨리 망가지기 때문입니다.
