빠른 점심-야채 팬
시간
준비 시간 : 10 분
요리 또는 베이킹 시간 : 10 분
총 준비 시간 : 20 분
모르는 사람 : 집에 와서 ZERO Bock은 이제 훌륭한 대접을받습니다. 점심 시간에 집에 왔을 때 식료품 저장실을 살펴보고 원하는 것을 얻었습니다.
레시피는 다음과 같습니다.
성분
- 두유 1-2 팩
- 야채 (당신이 좋아하는만큼 냄비에 딱 맞습니다 :-)), 나는 양파와 고추, 당근 등을 추천합니다.
- 극동 향신료
- 1 팬 (너무 작지 않은 코팅 가능)
- 기름 (유채 씨 기름 또는 참기름)
준비하기
- 야채를 원하는대로 자르거나 줄무늬 또는 큐브로 자르면 상상력에 한계가 없습니다!
- 봄 양파를 가열 된 오일과 함께 팬에 넣습니다.
- 짧게 튀기고 남은 야채를 점차적으로 첨가하십시오.
- 모든 것이 3-5 분 정도 튀겨지면 두유를 넣으십시오. 우유를 한 모금 더해서 더 유동적으로 만들 수도 있습니다.
- 이제 극동 향신료와 함께 "찌끼"를 맛보십시오. 나는 심황, 카레, 아시아 향신료 믹스를 추천합니다.
- 원하는대로 소스를 삶아서 열에서 제거하고 접시에 부어 넣으십시오. 완료!
