닭 다리 오븐 야채
시간
준비 시간 : 30 분
요리 또는 베이킹 시간 : 45 분
총 준비 시간 : 1 시간 15 분
다시 빨리 가야하지만 맛있고 건강해야한다면 여기에 맞는 조리법이 있습니다!
성분
4 인분
- 단단한 감자 1kg
- 닭 허벅지 8 개
- 후추 1 개
- 큰 호박 2 개
- 체리 토마토 250g
- 야채 양파 1 개
- 마늘 2 쪽
- 신선한 로즈마리
- 소금
- 닭고기 양념을 구워 두거나 손에 넣지 않으면 올리브 오일, 파프리카, 소금 및 후추로 자신 만의 향신료를 만들 수 있습니다.
준비하기
- 오븐을 위 / 아래 열 200도 또는 대류 공기에서 180도까지 예열하십시오.
- 베이킹 시트에 베이킹 시트를 놓고 약간의 소금을 뿌립니다.
- 감자를 껍질을 벗기고 감자 크기에 따라 반 또는 1/4로 자르고 베이킹 시트에 놓습니다.
- 로즈마리를 작은 조각으로 자르고 감자에 소금을 뿌립니다.
- 닭 다리를 씻고 건조하고 아래와 허벅지에 날카로운 칼로 분리하십시오.
- 닭고기는 완성 된 로스트 치킨 또는 특별하게 만든 향신료를 문지르고 베이킹 시트에 감자 사이에 뿌려줍니다.
- 오븐, 바람직하게는 중간 레일에 놓으십시오.
- 야채를 넣을 수 있도록 알람을 25 분으로 설정하십시오.
- 이제 야채를 씻으십시오. 고추와 호박을 작은 조각으로 자릅니다. 양파를 고리로 자르고 마늘 정향을 1/4로 만들고 체리 토마토를 한 번 찌릅니다.
- 25 분 후, 베이킹 시트에 야채를 넣고 결과물 인 요리 액으로 솔질하십시오.
- 그런 다음 오븐에서 약 20 분간 모든 것을 요리합니다. 완료!
식사를 즐기십시오!
