야채와 미트볼
야채 미트볼 레시피를 소개 하시겠습니까?
다진 고기 1kg
다진 양파 2 개
계란 2 개
약 250ml의 따뜻한 물에 담근 2 개의 오래된 롤을 잘 표현했습니다.
이 재료들을 섞어 오레가노, 파프리카, 소금, 카레로 맛을냅니다. 이 양의 고기로, 나는 항상 식료품 점에서 사는 종류 인 오레가노, 파프리카, 카레로 가득 찬 양념병을 먹었습니다.
그리고 나서 :
대략 4 개의 큰 당근 조각
굵은 고추 1 개
옥수수 1 캔 떨어짐
완두콩 1 캔
이 4 가지 종류의 야채를 식품 가공기에 넣고 다소 굵은 펄프로 자릅니다. (식품 가공기에는 용량이 많지 않기 때문에 항상 당근과 후추를 함께 넣고 옥수수와 완두콩을 넣습니다.)
그런 다음이 야채 죽을 다진 고기 죽과 섞어 잘 반죽하고 미트볼로 만들어 볶습니다. 파티 나 냉동을 위해 미트볼 25 개를주었습니다.
야채를 잘게 자르면 고기에 많은 야채를 넣을 수 있다는 장점이 있지만 (비타민을 위해) 야채 조각이 너무 커서 미트볼이 떨어지지 않습니다.
