귀리 우유를 직접 만드십시오
시간
준비 시간 : 10 분
총 준비 시간 : 1 시간 10 분
이 기사에서 영감을 얻어 내 오트밀을 만드는 방법 :
성분
- 측정 컵
- 오트밀 약 50g
- 끓는 물 약 250ml
- 믹서기와 믹서기
- 적절한 용량의 유리 병
매우 자명 한 성분 목록을 기반으로 한 준비 :
- 물을 (예를 들어 주전자에) 끓게 가져 오십시오.
- 오트밀 최대 50ml 마크까지 측정 컵에 넣습니다. 끓는 물을 300ml 마크에 첨가하십시오.
- 적어도 1 시간 동안 그대로 두십시오. 나는 보통 아침에 그렇게하고 저녁까지 내버려 둡니다. 그런 다음 믹서기로 뿌려주십시오.
- 이론적으로, "수프"가 긴장되는 부분이 올 것입니다. 그러나 좋은 오트밀은 적어도 나를 귀찮게하지 않으므로 그냥 보내 드리겠습니다.
- 깨끗하게 유리 병 채우기-그릴 소스의 크기는 적당합니다. 내 필요에 대해서는 약 일주일이 걸립니다. 더 많은 주식을 투자하지 말고 냉장고에 오래 보관하십시오. 새로운 오트밀을 다시 만드는 것은 수정입니다. 가장 긴 것은 여전히 헹구고 있습니다 :)
아몬드 나 캐슈를 사용하면 기본적으로 간단합니다. 그러나, 압착 된 "케이크"는 비스킷 또는 이와 유사한 것에 매우 적합하기 때문에 나는 벗어났다. 추가 처리 할 수 있습니다.
나는 매운 오트밀을 사용하지만 그것은 맛의 문제입니다.
