열 순환을위한 생강

당신이 필요합니다 :

  • 물 1 L
  • 생강 4 조각
  • 꿀 1-2 작은 술 (좋아하는 사람)
  • 약 1-2 tsp 레몬, 병에서 좋은 스플래시가 될 수 있습니다

준비 :

물을 끓여서 생강을 얇게 자르고 물에 넣고 약 15 분 동안 그대로 두십시오. 생강 조각을 가져다가 꿀을 넣고 저어 녹입니다. 레몬을 넣고 식힌다.

Inwerwasser를 병에 채우고 길을 따라 갈 수 있습니다. 차갑게 맛본 것 같아요.

다시 한 모금 마시면 순환이 계속됩니다. 자체 테스트에서이 음료를 커피와 교환 할 수 있음을 알았습니다. 당신을 건강하게 만듭니다.

생강을 먹어야 하는 이유 10가지 | 일월 2022