치아 청소 팁
여기 자신의 치아를 오랫동안 가지고있는 최고의 솔루션이 있습니다. (치과 보조의 청소 요령).
청소 요령
1. 둥근 솔 머리를 가진 전기 칫솔을 사십시오. 음파 칫솔은 없지만 진동하면서 회전해야합니다. 따라서 돌리고 늘리거나 낮추십시오. 이상적인 사용을 위해 게시물을 작성하고 싶습니다.
2. 솔질 한 후 하루에 한 번 (바람직하게는 저녁에) 치실을 사용한 다음 물로 다시 헹구십시오 (분리 된 조각을 헹구십시오).
3. 매일 저녁 칫솔질과 flossing 후, Chlorhexamed 0.06 % (0.2가 아님!) 약국에서 (시계로!) 1 분 헹구십시오. 0.2 % 병은 급성 잇몸 문제에만 해당됩니다. 고용량을 매일 사용하면 치아가 변색됩니다!
4. 밤에는 물만 마시십시오! 물론 저녁 칫솔 의식에는 시간이 오래 걸리지 만 실제로 10 분 동안 아프게됩니까? 그래서 당신은 (어느 나이에 따라) 그의 인생에서 가장 오래 살았으며, 자신의 이빨을 가지고 있습니다! 그리고 두 번째만큼 좋은 것은 없습니다! 세 번째 사람이있는 사람은 내가 의미하는 바를 이해합니다.
