우리가 바다에 더 자주 가야하는 6 가지 이유
나는 바다가 바로 옆에 사는 사람들에게 특별한 지 알지 못하지만 저와 아마도 멀리 떨어져있는 누군가에게는 종종 갈망입니다. 내가 바다를 사랑한다는 것은 절제된 것입니다. 나는 그것에 대해 미쳤다, 그것은 내 열정이다.
바다가 너무 많아서 무한과 자유의 느낌을줍니다. 개인적으로, 나는 바다에서 훨씬 더 차분하고 편안하게 느낍니다. 때로는 해변에 앉아서 해안과 평행을 이루는 강력한 파도를 보는 것만으로도 충분합니다. 도시와 주변 환경과는 매우 다른 신선하고 짠 냄새가납니다!
바다가 우리에게 매우 중요하고 우리에게 마법이되는 몇 가지 이유가 있습니다.
1. 행복
가장 중요한 첫 번째 이유는 사람들이 바다에서 행복하고 평온한 기분을 느끼기 때문입니다. 해수면은 일상의 평범한 풍경과 매우 대조적입니다. 바다에서는 일 스트레스, 시간 압박 및 문제, 다른 사람들의 번잡함을 잊어 버립니다. 바다를 바라 보면 내면의 평화, 균형 및 만족감에 훨씬 빠릅니다. 바다에서는 깃털처럼 가볍고 거칠고 유치 할 수 있습니다. 물 속으로 뛰어 들고, 수영하고, 다이빙하며 기쁨을 위해 비명을 지르십시오! 또한 예를 들어 파란색, 청록색 및 짙은 녹색의 바다 색이 진정되고 편안하며 조화를 이룹니다. 중성 갈색 또는 회색은 흙과 단단함을 나타냅니다. 또한, 웨이브 노이즈는 긍정적 인 완화 효과가 있습니다!
2. 건강
요오드 함유, 꽃가루가없는 해양 공기, 높은 자외선, 식염수 및 미네랄과 비타민이 풍부한 해수가 결합 된 바다는 많은 질병에 대한 완벽한 장소입니다. 햇빛으로부터의 비타민 D 공급은 뼈를 강화시키고 우울증을 완화시킵니다. 해양 기후는 면역 체계를 강화시키고 수면에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 짠 물은 머리카락과 피부를 부드럽고 깨끗하게 만듭니다. 소금 혼합물은 또한 비듬을 사라지게합니다. 바닷물은 우리 몸을 해독하고 해독합니다. 피부에 항 염증 효과가 있으며 가려움증을 예방하고 작은 상처를 빠르게 치유합니다. 또한 습진에 도움이됩니다. 염분이 적고 꽃가루가 적고 먼지가 적은 바다 공기 덕분에 알레르기 환자와 천식 환자는 바다에서 더 잘 호흡 할 수 있습니다. 또한 산소가 풍부한 공기는 점액을 제거하고 코를 풀어주고 만성 기관지염과 부비동염의 증상과 염증을 완화시킵니다. 생선과 해산물을 섭취하면 귀중한 비타민을 제공하고 조직의 염증을 지원하며 갑상선 및 심혈관 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.
3. 신체 활동이 증가합니다
당신은 바다 옆에서 일상 생활에서 휴식과 휴식을 얻을 수 없습니다. 부정적인 에너지를 활동으로 바꿀 수도 있습니다. 항해, 수영 또는 서핑 할 때 나오는 모든 에너지가 나옵니다. 그러한 조건 하에서, 스포츠에 대한 더 많은 열망과 더 많은 즐거움이 있습니다.
4. 바다는 우리에게 나아지도록 가르칩니다
바다는 우리에게 순간, 우리 자신과 일반적인 삶을 즐기라고 가르칩니다. 바다에서는 미래를 더 잘보고 삶의 특정 측면을 받아 들일 수 있습니다. 그것은 우리가 먼저 물에 깊이 빠지게 한 다음 새로운 힘으로 다시 발을 밟습니다. 그것은 우리의 마음을 마음과 연결시키고 불필요한 생각을 버리고 의식을 찾도록 가르쳐줍니다.
5. 바다에서 당신은 새로운 에너지를 끌어
바다의 힘 뒤에는 엄청난 에너지가 있습니다. 배터리가 소진되고 배터리가 방전되면 바다에서 그 에너지를 흡수 할 수 있습니다. 바다 옆의 시간은 몸을 건강하게 유지시켜줍니다.
6. 파도와 바람은 모래에 얼룩 자국뿐만 아니라 정신적 상해
바다의 시간은 뇌에서 행복 호르몬의 생성을 활성화시킵니다. 바다는 슬픈 것을 경험 한 사람들에게 좋은 조력자입니다. 그것은 당신의 머리에 맑은 추억을 가져오고 어두운 순간에서 (적어도 짧은 시간 동안) 당신을 풀어줍니다. 바다로 당신은 당신의 두려움과 정서적 고통을 더 잘 싸울 수 있고 내면의 평화를 더 빨리 찾을 수 있습니다!
