좋은 소화를위한 수박씨
많은 사람들이 아직 그것을 알지 못했지만 수박 커널은 소화를 조절하고 건강한 장내 식물을 제공합니다.
과거에 나는 커널을 먹는 것을 꺼려했지만, 우리 몸에 긍정적 인 영향을 미치는 방법을 알고 있기 때문에, 나는 그것을 반대하지 않고 그냥 먹습니다. 그러나 나는 항상 그중 일부를 따로 골라 오븐에서 말리거나 냄비에 구워 두십시오 (냄새가 아주 좋습니다). 그런 다음 커널을 박격포에 부어 가루에 아주 잘 으깬다.
이 가루에서 나는 종종 차를 준비합니다.
대략 1 리터의 물을 끓여서 2 티스푼의 그라운드 코어를 넣고 15 분 동안 부드럽게 끓입니다. 따뜻하게 마시거나 냉장고에서 식히고 차가워 지도록 할 수 있습니다. 음료가 예기치 않게 맛있어요! 때로는 작은 수박 조각을 추가하여 여분의 상쾌함을 제공합니다.
멜론의 커널은 좋은 것으로 가득합니다 거친 음식 또는 사료 과 아미노산 혈관을 확장시키고 혈액 순환에 좋습니다.
또한 많은 비타민이 검은 작은 핵에 숨어 있습니다. 가.
- 비타민 A, B 및 C
- 철과
- 마그네슘
시도해보십시오.
