실크 스카프로 더 잘 자
밤의 실크 스카프는 이제 항상 짐 안에 있고 너무 답답하거나 추운 침실에서는 훨씬 잘 자요.
첫 번째 (아마도이 팁 시간 (-;)을 사용할 수있을 때까지 지속되는 경우에도) "너무 차가운"버전 :
신체 열의 x %는 30에서 80 사이의 x 값을 얻는 파티에 따라 머리 위로 사람을 잃습니다. 이들 중 가장 확실하게 들었고 겨울철 모자 시즌이 발표 될 때 최신에 다시 알려집니다.
이 지혜는 밤에 얼려서 이용할 수 있습니다. 한편, 나는 그런 경우에 머리에 실크 스카프를 씌우고 입과 코 부분을 연 채로 두십시오. 하나는 가벼운 천을 느끼기 때문에 민감하기 때문에 이마와 눈에는 몇 초 후에 눈에 띄지 않습니다. 나는 몸이 몸의 가장 중요한 부분을 가열하기 위해 모든 힘을 사용할 필요가 없기 때문에 보통 즉시 느낍니다. 대신 발이 따뜻해집니다 :-)
그리고 여름 버전 : 정말 답답한 방에서 잠을 자고 신선한 공기를 가져올 방법이 없다면 코 입 부위에 천을 적시십시오 (= 물에 적신 다음 짜십시오). 당신은 잠시 동안, 그러나 그것은 아래에 멋진 습식 에어 쿠션을 형성하고 다음날 아침에 두꺼운 목이 없습니다.
