전자 레인지에서 간단한 미트 로프
시간
준비 시간 : 10 분
요리 또는 베이킹 시간 : 15 분
총 준비 시간 : 25 분
엄청나게 맛있는 :
전자 레인지 (전자 레인지 및 그릴)가 필요합니다.
성분
- 다진 고기 500g
- 계란 1 개
- 오트밀 3 티스푼
- 소금
- 후추
- 양파 1 개
- 2 작은 술 겨자
- 아마 허브, 말린 스프 야채
준비하기
오트밀과 계란, 소금, 후추, 겨자 및 말린 스프 야채와 같은 다른 향신료를 그릇이나 유리에 섞어 조금 담그십시오. 그런 다음 다진 고기와 양파로 오트밀 혼합물을 반죽하십시오.
1 개의 큰 미트 로프를 형성하거나 2 개의 작은 미트 로프를 전자 레인지 용 접시 또는 접시에 놓으십시오. 고기를 덮고 최고 수준에서 5 분간 요리하십시오. 누출 된 그리스를 배수하고 다시 한 번 전자 레인지와 그릴 작동으로 전자 레인지에서 10 분 동안 덮개없이 다시 배출하십시오. 아마도 그릴이나 그릴로 전자 레인지에서 3-5 분 더.
