다진 고기가 든 양배추 양배추 스튜-가볍고 맛있습니다
시간
준비 시간 : 20 분
요리 또는 베이킹 시간 : 20 분
총 준비 시간 : 40 분
나는 스튜를 내 마음의 내용으로 요리하기 때문에 당신에게 수량을 줄 수는 없습니다. 더 많으면 스튜를 얼릴 수 있습니다.
성분
- 중간 양배추 양배추 1 개
- 3-4 당근
- 양파 1 개
- 4 개의 마늘 정향
- 감자 10 개 절단
- 국물을 주입하다
- 다진 고기 500g
준비하기
- 먼저 양파, 당근, 감자를 던질 것입니다-큰 냄비에 넣고 야채를 국물로 덮고 약 10 분 동안 요리합니다.
- 그 동안 사 보이 양배추를 한입 크기의 조각으로 자르고 냄비에 넣으십시오. 모든 것이 좋고 부드럽고 모든 사람이 자신의 취향을 가지고 있으며 얼마나 부드럽습니다.
- 다진 고기 나는 기름이 바삭하지 않고 튀기고 소금과 후추로 간을합니다. 그런 다음 야채에주고 모든 것이 잘되게합니다.
맛이 정말 맛있고 칼로리가 낮으며 (갈은 쇠고기로도 적음) 스튜를 미리 잘 요리 할 수 있습니다.
식사를 즐기십시오!
