스파게티 알라 푸 타네 스카

시간

총 준비 시간 : 35 분

멸치 올리브 케이 퍼 소스 스파게티

성분

  • 스파게티 (식욕에 따라 1 인당 150g-250g)
  • 토마토 1 캔
  • 돌이없는 검은 올리브 한 줌 (강 조미료가 아니며 기름이나 소금물에만 적합)
  • 케이 퍼 1-2 큰술
  • 3-4 개의 멸치 필레 (오일 중 최고, 그렇지 않으면 너무 짠맛)
  • 토마토 페이스트 1-2 큰술
  • 설탕 1 핀치
  • 밀에서 고추
  • 말린 칠리 1 개
  • 허브 혼합물 (이탈리아어 또는 프로방스)
  • 신선한 파슬리, 신선한 바질도 손에 든다면
  • 올리브 오일 (가장 비싸지 않아도 됨)

준비하기

  1. 10 ~ 15 분 동안 물을 담그십시오 (그렇지 않으면 소스가 너무 신맛이납니다). 케이 퍼와 올리브를 잘게 썬다. 멸치 필렛을 헹구고 포크로 자르고 으깨십시오. 다진 마늘.
  2. 냄비에 올리브 오일을 데우십시오 (냄비를 먹습니다). 찐 마늘, 전체 고추와 멸치. 토마토 페이스트를 약간 문지릅니다 (너무 길지 않으면 그렇지 않습니다).
  3. 토마토를 넣고 포크로 으깨십시오. 후추, 이탈리안 허브 및 설탕을 넣으십시오. 소금, 멸치 케이 퍼 및 올리브는 이미 짠맛이 없습니다.
  4. 부드럽게 끓여서 잘 저어줍니다. 간혹 소스가 너무 뜨거워지면 소스를 제거하십시오.
  5. 소스가 길어질수록 길어질수록 좋습니다 (15-20 분). 너무 두껍거나 타기 시작하면 2 ~ 3 큰 스푼의 파스타 물을 저어주십시오 (모든 이탈리아 엄마를 그렇게 만드십시오).
  6. 한편, 파스타 물을 큰 냄비에 넣으십시오. 포장 지침에 따라 스파게티를 요리하십시오 (물린 증거).
  7. 요리 시간이 끝나기 직전에 올리브를 넣고 토마토 소스를 채우십시오.
  8. 스파게티를 배출하고 (두려워하지 마십시오!) 즉시 소스와 혼합하십시오. 다진 파슬리를 뿌린다. 완료.

변체

위의 요리법이지만 멸치를 참치 항아리로 바꿉니다. 참치를 배수하고 포크로 다진 다음 소스에서 섞으십시오.

노벨 변형

위의 레시피. 신선한 참치 (비싸지 만 맛있는) 조각을 굴 라시 크기의 큐브로 자르고 소스 아래에서 섞어 5 ~ 7 분 동안 가파르게하십시오.

좋았어요, 그들은 바디 쉬에서 말합니다.

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