슬리밍 : 스케일 대신 줄자
지난 주, 다시 한 번 : 힙합 금이 허용 공차 범위를 훨씬 초과하여 대책을 시작했습니다.
나는 천칭 자리의 도움으로 그것을 통제하는 데 사용했습니다. 어떤 이유로 든, 나는 갑자기 전날보다 킬로를 더 많이 먹었습니다.
이제 나는 무성한 베이컨의 정도를 줄자로 측정했습니다. 그러나 일주일 만에 쇼가 줄어 들었 기 때문에 정말 흥분했습니다.
물론이 방법은 새로운 것은 아니지만 변덕스러운 천칭 자리보다 더 동기 부여가됩니다. ;-)
