간단한 호흡 기술로 코 무료

당신이 침대에서 저녁에 누워 코가 돌아 오지 않으면 멋진 갈 수 있습니다! 코를 부는 것은 일반적으로 아무것도 가져 오지 않으며 공기를 얻는 것은 고통입니다.

알레르기, 감기 또는 해부학 적 상태의 감기와 같은 질병으로 인한 것이 아닌 한. 비강 중격 곡률로서 신속하게 다시 자유롭게 호흡하는 독창적 인 트릭이 있습니다.

우선, 평소와 같이 한두 번의 호흡과 호흡에 집중해야합니다. 그런 다음 정상이지만 최대 절반 만 내 쉰다. 계속 호흡해야 할 때까지 공기를 멈 춥니 다 (그러나 공기를 위해 숨을 쉴 정도로 오래 걸리지 마십시오! ;-)). 그런 다음 정상적으로 평온하게 호흡하십시오.

이 절차를 한두 번 반복하십시오. 짧은 시간 안에 효과가 멈추어야합니다-코가 기적적으로 풀리고 다시 호흡 할 수 있습니다. 처음에는 약 1-2 분이 걸렸으며 이제는 약 30 초 안에 작동합니다.

설명

인체에서 혈액의 균형 잡힌 산소 (O²)와 이산화탄소 (CO2) 함량은 매우 중요합니다. 특히 서구 문명에서 사람들은 점점 더 "나쁜 숨결"로 변하고 있습니다. 우리는 너무 짧고 얕게 호흡합니다.

코 막힘의 문제는 놀랍게도 숨을 내쉬는 것입니다. 너무 많은 CO2가 배출되면, 몸은 코 비만 (소위 "비강 해면체")이 코를 "밀봉"하게함으로써 반응합니다.

신체가 비행 중이거나 공격을하는 경우 (예 : 겁 먹은 경우) 몇 초 내에 코가 풀립니다.

위의 호흡 기술은 O2 CO2 균형을 다시 균형으로 만드는 것 외에는 할 일이 없습니다.

이 가정 요법은 질병, 알레르기 또는 곡률과 같은 해부학 적 문제에 대한 해결책이 아닙니다. 따라서 항상 전문가가 도망갔습니다!