손잡이가없는 코 : 골다공증의 속임수
이 "속임수"는 내 골다공증에서 비롯되어 비강 스프레이 소비에서 해방되었습니다.
그녀는 한 손의 검지와 가운데 손가락을 코의 뿌리 (즉, 눈썹 사이)에, 다른 손 (지수와 가운데 손가락도)은 코의 다리에 놓인 콧 구멍 위의 약 2/3 정도 후에 부착했습니다.
위 손가락 (닫힌)은 눈썹의 뿌리에 있고, 아래쪽 손가락도 서로 거짓말을하고 코 다리에 붙어 있습니다.
그리고 지금 속임수가 온다 :
두 개의 "스테이션"을 약간 벌리면 잡아 당기십시오 (그러나 압력은 필요하지 않습니다).
이 스트레칭을 약 30 분 동안 유지하십시오 (바람직하게는 너무 짧은 것보다 길다). 결과적으로 비강을 늘려서 비강 혼잡으로 부어줍니다.
몇 분 후에 코가 풀립니다. 스트레칭 중에 아무 일도 일어나지 않아도 실망하지 마십시오. 내가 말했듯이 몇 분이 걸립니다!
행운을 빕니다! :-)
