세계에서 가장 건강한 음료-Ayran / Lassi
시간
총 준비 시간 : 10 분
여름에는 인디언과 터키인들이 돌과 다리를 맹세합니다. 동양 버터 밀크 종류 인 Lassi 또는 Ayran.
유럽의 구개는 처음에는 비정상적이지만 모든 건강하고 동시에 더운 날에 맛있고 상쾌합니다.
그러나이 진미는 준비하기가 너무 쉽습니다.
냉장고 온도에서 500g의 고품질 반고체 요구르트를 가져와 500ml의 신선한 미네랄 워터 (이산화탄소없이)를 붓습니다.
고품질 소금 1 ~ 2 개 티스푼 (예 : Breton Guérande 또는 Fleur de Sel의 Sel marin) 만 첨가 한 다음 표면의 음료가 거품이 생길 때까지 모든 것을 비터 부착물과 혼합하십시오. 음 (Mülllllerrrrrrr가 아님).
팁 :
소금 대신 망고 주스 또는 장미수를 섭취 할 수도 있습니다.
