더 빨리 잠들다

잠이 드는 데 큰 문제가 있기 때문에 모든 것을 시도했습니다. 나는 수면제 나 그와 비슷한 것을 정기적으로 복용하는 것을 좋아하지 않으며 간단한 가정 요법을 찾고있었습니다.

나는 오랫동안 수색을했고 마침내이 속임수를 발견했다.이 속임수는 많은 사람들이 저녁에 긴장을 풀고 더 빨리 잠들도록 도와 준다. 나는 베갯잇에 라벤더를 넣었다. 덮개가 제대로 닫히고 준비되었습니다. 라벤더의 냄새는 진정되고 매우 즐겁습니다. 사용해보십시오! 정말 도움이되었습니다!