더 적은 칼로리와 여전히 맛있는 Apple Spritzer
1 리터의 사과 주스의 설탕 함량은 최대 40 조각의 설탕 큐브에 해당합니다. 사과 주스는 콜라보다 칼로리가 많습니다. 갈증 해소를 위해, 그는 모든 사람이 알고 있듯이 적합하지 않습니다. 그러나 수제 사과 주스 1 : 1조차도 여전히 설탕이 많습니다. 물의 양을 늘리면 그에 따라 맛이 부드럽습니다.
사과 주스에 분말 형태의 아스코르브 산 (비타민 C)을 첨가하기 만하면됩니다 (리터당 1 티스푼 정도면 충분합니다). 여분의 산으로 인해 주스를 덜 섭취 할 수 있으며 스프릿 터는 여전히 더 많은 이산화탄소가 함유되어있어 마실 수 있습니다.
따라서 비타민 C 함량이 동일하거나 더 높은 칼로리는 줄어 듭니다. 비타민 C 분말은 약국 및 약국에서 저렴하게 구입할 수 있습니다.
