결석 방지-훈련 기억을위한 팁
아, 기억 ... 여기는 결석하거나 기억의 산만 훈련에 대한 몇 가지 팁입니다.
당신은 확실히 그것을 잘 알고 있습니다 : 당신은 부엌과 요리에 있습니다. 이를 위해서는 식료품 저장실의 쌀이 필요합니다. 또는 새로운 토마토 페이스트 튜브.
식료품 저장실에 들어가 5 단계 후에 실제로 원하는 것을 알지 못합니다.
반대로, 원하는 부품으로 얻고 자하는 부분을 정신적으로 연결하는 데 도움이됩니다. 사람들은 당신이 가기 전에 서로에게 말합니다. 나는 식품 저장고에 가서 내 닭고기 요리로 맛이 좋은 밥을 먹습니다. 작동합니다!
다른 예 : 당신은 거기에 넣은 여름 옷을 옷장에서 꺼내고 싶습니다. 이제 당신은 열린 찬장 앞에 서 있습니다-그것은 당신이 얼마나 멀리 왔으며, 당신이 원하는 것을 퍼즐로 만듭니다.
옷장에 가기 전에 스스로에게 알려주십시오. 이제 여름 옷을 옷장에서 꺼낼 것이므로 정원이나 휴가 중에 멋지고 통풍이 잘됩니다!
대부분의 경우 작동합니다. 그러한 실수가 발생했을 때 확실히 산만했습니다. 동시에 세 가지 일을 다시하고 싶거나 정문 등에서 울리면 완전히 산만 해집니다.
스물 살짜리조차도 이미 무슨 일이 있었는지 몰랐습니다. 왜 리모컨 대신 TV를 켜고 싶습니까!
